‘Het ziet er gezellig uit, echt alsof mensen hier zichzelf mogen zijn.’
Het is een opmerking van een persoon met dementie die sport bij sportschool MyHealth die precies vangt waar het om draait bij deze sportschool: een plek waar mensen met dementie én hun mantelzorgers zich welkom voelen om samen in beweging te komen.
Deze blog is geschreven door Samantha Prins, verpleegkundige in opleiding in samenwerking met Cindy de Bot, associate lector Preventie binnen Verpleegkunde Zorg en docent Verpleegkunde.
In een rustige ruimte, met zachte muziek op de achtergrond en vertrouwde gezichten in de kring, beweegt een groepje ouderen op hun eigen tempo mee. Geen haast, geen druk, alleen aandacht voor elkaar, voor het lijf, en voor het plezier van bewegen. Hier geen drempels of ingewikkelde apparaten, maar stoelen in een kring, eenvoudige bewegingen, en vooral veel oog voor de mens achter de diagnose. Het draait hier vooral om de sociale factor.
Sportschool MyHealth is een van de eerste in de regio die serieus werk maakt van een dementievriendelijk sportaanbod. Met ondersteuning van een praktijkgericht onderzoek werd onderzocht wat de ervaringen en behoeften zijn van mensen met dementie en hun mantelzorgers in deze omgeving. In gesprek met deelnemers, mantelzorgers en professionals werd gezocht naar wat zij nodig hebben.
De uitkomsten? Structuur, sfeer en persoonlijke begeleiding maken het verschil. Niet alleen voor de deelnemer zelf, maar ook voor de mantelzorger, die de zorg even kan delen of gewoon even mee kan doen. Deelnemers geven aan zich veilig en gezien te voelen. De huiselijke inrichting, rustige kleuren en het vaste gezicht van de begeleider zorgen voor vertrouwen.
Toch is het niet alleen maar goed. De bekendheid van dit aanbod is nog beperkt. Veel mensen weten simpelweg niet dat dit kan, bewegen met dementie, in een sportschool. Samen met Alzheimer Nederland en de gemeente zullen studenten van Avans Hogeschool en sportschool MyHealth daarom aan meer zichtbaarheid werken: via lokale media, themabijeenkomsten en samenwerking met zorgorganisaties.
Het begin is er, en het werkt. “Als ik hem hier zie lachen,” zegt een mantelzorger, “dan weet ik dat we goed zitten.”
Meer weten of meedoen?
Sportschool MyHealth zit gelegen op Pels Rijckenpark 1, 4817 CZ Breda. Kom langs of neem gerust contact op via 076 520 3661 of via info@myhealthbreda.nl
Dit onderzoek ontving een PreSeed subsidie. De PreSeed-subisidie wordt uitgegeven door de Centres of Expertise van Avans Hogeschool. Met deze subsidie kunnen de Centres of Expertise laagdrempelig projecten en onderzoeken starten met partners uit de praktijk.